Тренируй свой мозг!

Тренируй свой мозг!

Тренируй свой мозг!

В повседневной жизни человек варясь и вращаясь в одной и той же каше обыденности и типичности своего однообразного дня не чувствует потребности и необходимости в получения новых знаний, но если вдуматься то на практике это оказывается не так.

Так, начиная с младенческого возраста человек ежедневно учиться чему-то новому, даже не замечая этого – можно сказать на автопилоте. Ежедневно вы получаете какую-то информацию и можете ею воспользоваться либо нет, а потом даже можете ее и не вспомнить, хотя прошло всего каких-то несколько минут. Причина — в природе человеческого мозга и его лени (я об этом писал ранее).

К примеру, если бы сегодня вы пошли на работу совсем другим путем, чем обычно, то вы бы приобрели массу новых впечатлений и знаний о расположении тех или иных объектов на улице, которых вы раньше не знали. Узнали бы массу нового о своем городе и его жителях, но этого не происходит. Так как мозгу легче выполнять однотипные и знакомые операции, чем изучать что-то новое.

Но для того что бы эффективно справляться со скоростным течением сегодняшнего времени и быть эффективным и поддерживать актуальность знаний человеку необходимо ежедневно учиться. Сегодня трудной найти человека, который получив базовые знания по своей специальности в институте, так всю жизнь и оставался верен этой специальности и оставался на прежней позиции, полученной после ВУЗа.
Таким образом, что бы быть всегда в форме и в и твердой памяти необходимо тренировать свое серое вещество и правильно его питать микроэлементами и витаминами.

Хорошим подспорьем для тренировки мозга служат: подвижные игры, бег, ходьба,  езда на велосипеде, игра в шахматы, разгадывание кроссвордов, изучение новых интересных для вас тем.

В качестве хорошего питания для мозга и улучшения памяти подходят грецкие орехи, миндаль, фисташки горький шоколад. Так же полезны ягоды и в первую очередь клюква в которой больше всего антиоксидантов, влияющих на остроту и улучшение памяти, а так же оказывающая мощный оздоровительный эффект на весь организм.  Также для хорошей работы мозга подходят черника, лимон сахарная свекла и белокочанная капуста и шпинат.

Мозгу так же необходима  омега-3 кислота, которая содержится в жирных сортах рыбы. Эта кислота способствуют лучшему снабжению кислородом клеток мозга и улучшает передачу сигналов между нейронами.

В общем, чтобы ваш мозг вас не подвел его необходимо правильно и постоянно подпитывать. Как я восстановил свое здоровье я писал в этой статье.

Хорошим подспорьем для тренировки мозга и дающим возможность избежать болезни Альцгеймера является  изучение иностранных языков. Кроме того, например, знание английского языка дает вам неописуемое чувство уверенности в себе, когда вы выезжаете заграницу, где русский язык или казахский не является общепринятым.

К примеру, мой друг выезжает сегодня в Гонконг. Английского языка он не знает, а китайский тем более. Так вот, он обратился ко мне с просьбой помочь ему добраться до гостиницы из аэропорта. Мне пришлось на пол дня окунуться в изучение метро Гонконга и расписать на двух листах А4 его маршрут передвижения по прибытию в Аэропорт Гонконга. Так же пришлось приложить две карты: карту метро и карту движения общественного транспорта.

Но с учетом того, что он едет без языка — он не сможет разобраться в китайских иероглифах или же в их переводе на английский язык. Поэтому он попадет в «теплы рученьки» гида- переводчика, что естественно  не будет бесплатно.

Минимальная цена на гида переводчика от 100$ в день, но повторюсь это минимальная.  А если вы хотите открыть банковский счет или же решить какие-либо бизнес вопросы, включающие в себя переговоры с партнером,  то естественно цена на его услуги возрастут в разы. Плюс к этому его надо кормить и поить, а так же спать уложить — если он иногородний или же вы привезли его с собой.

Но самое главное — вы вынуждены посвящать в свои секреты совсем не знакомого вам человека, что не может не беспокоить. При этом нет никаких гарантий того, что перводчик дословно и правильно переведет ваши слова вашему партнеру или банковскому клерку, так как вы не знаете языка и в случае чего поправить переводчика. А не правильный перевод или же неправильный смысл пересказанного в будущем может вам принести большие финансовые потери.

Поэтому единственно правильный и надежный путь – это выучить английский язык самому. До 2006 года  я так же сталкивался с такими проблемами, как и мой друг сегодня, но нашел свой путь и выучил английский язык легким и непринуждённым способом: без зубрежки, без длительных часов в аудиториях и других неудобств, связанных с изучением иностранного языка.

 Если же у вас появилось желание потренировать свой мозг, а так же выучить при этом английский язык — пишите мне сюда: toreshan@mail.ru

Что же касается более глубокого изучения, то это необходимо только тем, кто хочет написать книгу на английском языке или же стать дипломатом в англоговорящей стране, а для остальных жизненных ситуаций, таких как: пройти собеседование в иностранной компании, стать студентом иностранного ВУЗа, отправиться в самостоятельное путешествие  заграницу без переводчика и услуг туроператора — материала из диска достаточно с головой!

Если же у вас до сих пор остались страхи сомнения прочите эту статью в которой я постарался собрать все страхи и ответить на них: здесь.

До свидания и успехов вам во всем!

рассказать друзьям и получить подарок
Share this post for your friends:
Friend me:
This entry was posted in Как сохранить здоровье, Как я выучил иностранный язык? and tagged , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

CAPTCHA image
*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Перед отправкой формы:
Human test by Not Captcha